Power Plate a Playa del Ingles, Gran Canaria (Spagna)

Finalmente disponibile a Playa del Ingles (Gran Canaria), Power Plate č una pedana vibrante che  stimola meccanicamente i muscoli con effetti rassodanti, tonificanti e di potenziamento.

L'innovativo sistema si basa su quello sviluppato per aiutare i cosmonauti russi a combattere gli effetti degenerativi sui tessuti muscolari e ossei in assenza di gravitą. Questa tecnologia si č evoluta trovando applicazione anche nel campo estetico: i muscoli reagiscono attivamente alla stimolazione meccanica prodotta dalle vibrazioni e si contraggono; al tempo stesso aumenta il rilascio di ormoni, prodotti naturalmente dal corpo, che bruciano i grassi, mentre l'effetto massaggio si applica contro la cellulite.

I risultati sono un progressivo dimagrimento e una ridotta sensazione di sforzo, con un risparmio fino all'85% di tempo rispetto ai tradizionali allenamenti.

Power Plate viene usata con successo anche nell'alta performance sportiva perchč consente un miglioramento delle prestazioni fino al 12%, in tempi molto brevi (10 giorni) su atleti professionisti.

La sollecitazione prodotta dalle vibrazioni meccaniche č infatti in grado di innalzare la contrazione muscolare fino al 30% con effetti di potenziamento muscolare e incremento delle capacitą elastico reattive.

Viene infine utilizzata nel campo della riabilitazione, poichč consente di eseguire esercizi e allungamenti per il potenziamento muscolare, per migliorare la flessibilitą delle articolazioni e per aumentare la densitą ossea nelle persone affette da osteoporosi.

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